夜2時過ぎまで起きていた。因果論に縛られているので原因を探る。5時に飲んだ濃いお茶、あるいは10時過ぎに電車の中でなめたコーヒーキャンディ（出先で貰ったんです）。はたまた10時を過ぎているからと、お腹が空いても家で食事をすることがなかったから。…

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2009/10/18〜2009/10/24 - 日付 起床時刻 - 2009/10/18 --:-- 2009/10/19 04:20 2009/10/20 06:03 2009/10/21 10:20 2009/10/22 10:20 2009/10/23 05:48 08:08 2009/10/24 05:10 - 記録日…

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2009/10/04〜2009/10/10 - 日付 起床時刻 - 2009/10/04 09:16 2009/10/05 10:28 2009/10/06 11:17 2009/10/07 10:47 2009/10/08 09:00 2009/10/09 --:-- 2009/10/10 14:28 - 記録日数：6…

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2009/09/27〜2009/10/03 - 日付 起床時刻 - 2009/09/27 06:28 08:35 2009/09/28 03:45 08:37 2009/09/29 05:52 2009/09/30 06:58 08:15 2009/10/01 10:22 2009/10/02 09:45 2009/10/03 --…

今日の気分（本文） 寝床でぐすぐずしていた。夢の記録を手書きで残し、「今起きた！」ボタンを押した。（携帯）珍しく朝ノートパソコンを立ち上げず、今M250Vから書き込んでいる。起きるのが遅かったのかも。衛星映画劇場で夜更かし。ノートも書かず、映画…

今日の気分（本文） 夢の記録を書いて眠っていると母から電話。「起きてきてコーヒーを淹れてちょうだい」その後も何度か電話がある。昨日、買い物に行き、一日外にいて腰痛を悪化させたという。どのようなメッセージを受け取るのか。もう仕事をしたくないと…

今日の気分（本文） 夢を記録してそのまま寝た。睡眠中は創造力が豊かになるが、目を覚ましてノートに書いていると睡眠不足になるのでつらい思いをする。起きてパソコンを立ち上げる。カタカタハードディスクがなるので怖い。そのままクラッシュするのではな…

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2008/12/07〜2008/12/13 - 日付 起床時刻 - 2008/12/07 07:04 2008/12/08 08:32 2008/12/09 07:15 2008/12/10 06:41 2008/12/11 06:17 2008/12/12 07:29 2008/12/13 --:-- - 記録日数：6…

今日の気分（本文） 何時まで寝ているの？母の声で起こされた。というのではなく、起きていた。姉が出かける音も聞こえた。そのうち、階下に降りることなく母が出て行く音も聞こえた（車の音）。探していた携帯電話はプリンターの上にあった。nowaのナニシテ…

今日の気分（本文） 寝床でまた色々本を読んだ。ブログはデブリーフィングというが、私の「早起き生活」は、睡眠に関するデブリーフィングになっていると思う。睡眠旅行というか、寝て起きるまでの、ことばにならない時間の報告になっていると思う。（殆ど）…

今日の気分（本文） 昨日、12時を過ぎても起きていた。電気を落として、浮かんでくる英文。明かりをつけて、再生していると寝る時間は遅くなる（様な気がする）。洞窟の中で、浮かんでくる脳内のイメージを表現したのが芸術の発生だと中沢氏は「芸術人類学」…

8時前後起床が4件では遅くもなるだろう。 healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2008/11/16〜2008/11/22 - 日付 起床時刻 - 2008/11/16 06:59 2008/11/17 07:56 2008/11/18 06:26 2008/11/19 08:08 2008/11/20 08:15 2008/11/2…

今日の気分（本文） 遅い朝食に、うどんの残り、十二穀パン一枚。それからデザートにクリームたっぷりの小さなロールケーキを食べた・・・

今日の気分（本文） 起きて駐車場の掃除、ゴミ捨て。昨日は、就寝が2時近く、或いは過ぎたかもしれない。暗闇の中でイメージの嵐に襲われる。70 YOU CAN LOVEを暗唱。MOZART THERAPY vol.3、シルバーバーチは語る（スピリチュアル・イングリッシュ）を最後ま…

今日の気分（本文） SB(146)But let me also say this, 'There is a time to be born, and there is a time for you to die. If that time to die is reached, then transplants will not succeed in maintaining you in your world.'（しかし、我々に、これ…

- 集計期間：2008/11/09〜2008/11/15 - 日付 起床時刻 - 2008/11/09 07:13 2008/11/10 06:39 2008/11/11 06:26 2008/11/12 05:09 2008/11/13 06:49 2008/11/14 08:20 2008/11/15 05:02 - 記録日数：7日（総計：409日） 平均起床時刻：06:31 先々週比：+00:01…

今日の気分（本文） 昨日の就寝時間は分からない。１２時半だとしたら睡眠時間は４時間半（90分かける３）だし、それよりも短いかもしれない。すっきりしているが、睡眠時間は２単位短い。起きて、瞑想CDを使った。それから、塾の復習をした。英文解釈の訳文…

仕事術には、ブログを書くコツも書かれている。人の目に触れることで、自分が変わっていく。人の目を意識して自分を変えていくことができる。背伸びすることが重要なのです。早起き生活の文章を転記しました。自動筆記を使って、霊媒のように文章を書く。文…

今日の気分（本文） 起きて心的外傷をペラペラ捲り、神が望むことを読み(8)、英語の復習をした。庭に出る前に、雨が降り出した。オリーブの片づけが残っているのだが。ドキュメントに、和訳を写し、英文を和訳から再現した。姉や母から小言を言われたが、言…

今日の気分（本文） エターナル・サンシャインという映画を見て寝たが、最後まで記憶がない。中座した記憶もない。しかし、見ている最中にうとうとしていた。もう耐えられないくらいに。思えば9時から始まる衛星映画劇場。5時に起きるのに、もう寝ていてもい…

今日の気分（本文） やはりだんだん寒くなって、寝床でじっとしている。朝の冷え込み。今日は毛布を羽織っていただけだった。起きて「野口体操入門」を読み、庭の南天等を抜いた。スコップを使って鉄の棒を抜くのがいい運動になる。バナナ2本を朝ご飯にした…

今日の気分（本文） 映画をみて寝た。睡魔に襲われたが、最後まで頑張った。そのぶん起床が引き延ばされたのではないかな？上半身が布団からはみ出して、冷えていた。しばらく寝床で蹲って、みた夢を反芻していた。Tさんのことや、Hくんのことを考える。

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2008/10/26〜2008/11/01 - 日付 起床時刻 - 2008/10/26 04:44 2008/10/27 06:02 2008/10/28 06:07 2008/10/29 06:14 2008/10/30 05:58 2008/10/31 06:02 2008/11/01 06:31 - 記録日数：7…

起床時刻： 06時31分 今日の気分（本文） トイレに起きた。お腹がすいたので、深夜、玄米、milk、野菜スープを食べてから寝た。和訳も眠くなるまで作った。

今日の気分（本文） モバイルで時間を記録。足が寒くて起きることができない。はてなの有料オプションは、３Gであった。どうりで、なかなかいっぱいにならないわけだ。今日から無料の３０MBになる。とりためた画像の殆どをアップロードしても画像では半分し…

今日の気分（本文） 父親が階下で怒鳴る声で目を覚ました。起きてモバイルで起床時刻を記録する。モーツァルト・セラピーをかけ、PCを立ち上げる。はてなfotolifeに写真をアップロードする。有料オプションでつきに３０MBのアップロードが可能だが、今ようや…

今日の気分（本文） 昨日、衛星映画劇場は録画にしたが、就寝は（映画の終了後）11時半を過ぎた。シャワーを浴びたり、日野原先生の本（私が人生の旅で学んだこと）第2章を読み終わったり。結局就寝が遅くなるなら映画を観ていればよかったと思うが、それは…

今日の気分（本文） モーツアルト・セラピーをかけて寝た。枕に白紙を置いていたが、夢の記録は出来なかった。下に薄着を穿いていたので、気が散った。リステリンをしなかったので、口の中も少しにがい。少しずつ、改善していけばいいのですよ。Step by step…

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2008/10/19〜2008/10/25 - 日付 起床時刻 - 2008/10/19 06:20 2008/10/20 06:30 2008/10/21 05:20 2008/10/22 06:00 2008/10/23 07:00 2008/10/24 07:30 2008/10/25 06:46 - 記録日数：7…

今日の気分（本文） 携帯電話で時刻を記入した。本文はPCから。6:02ということは、6時きっかりにおきていたんじゃないかと思ったよ。姉の残したコーヒーを飲みながら更新している。AFNをつけたまま寝て、聞きながら起きた。夢の記録はできない。用紙を寝床に…