20:22 自分の分を守ること、職務に専念すること。それ以外の如何ともし難いことに囚われないこと。苦手なものから離れていくこと。私の行動の指針です。 16:52 元気ない感じです。 09:30 祝日にも寝不足。 06:45 職場で言われる「効率がいい」は何を意味する…

おにぎり二個 弁当(ハンバーグ) 豆乳コーヒー お茶

パン１枚 ご飯、味ラー油 豆乳コーヒー 野菜ジュース（甘くて冷たい。）

22:37 #book #pca １章節の分量が短く、読みやすい。平行して読書可。デイブ メァーンズ (単行本 - May 2000) の 'パーソンセンタード・カウンセリングの実際―ロジャーズのアプローチの新たな展開' を Amazon で！ http://bit.ly/aiUuHf 22:36 #book #librar…

http://www.marenijr.net/mymy/solution/005.html職場で言われる「効率がいい」は何を意味するのかと思い、「google:効率化」検索してみました。第一位に上がったものが「効率化を求めない」というのが面白い。 サイト作成者の書評を読むと、その読書の幅に…

18:54 風邪っぽい 12:17 雨の新都心 09:01 いつもの交差点で足止め 06:37 新しいFirefoxではてなばーが使えないので、めっきりアンテナやダイアリーから遠ざかったんですけど・・・。 Powered by twtr2src

20:55 今日の出来事：公園で弁当食べていたら、自宅のチューリップ畑を公開している民家に行く道を尋ねられた。 12:11 山下公園で昼食。箸忘れた。 09:03 いつもの交差点で足止め 08:10 岡村達也「『プリセラピー』への訳注の試み」上・下を印刷。PDFで11枚×…

18:44 NHKラジオ第二のファンです。「宗教の時間」 #radio #NHK 11:52 洗濯なう 09:46 尾崎豊特集９０分番組を観てる。録画したもの。 #nhkbs2 Powered by twtr2src

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 - 集計期間：2010/04/18〜2010/04/24 - 日付 起床時刻 - 2010/04/18 06:17 2010/04/19 05:42 2010/04/20 05:25 2010/04/21 04:55 2010/04/22 --:-- 2010/04/23 05:29 2010/04/24 01:33 - 記録日数：6…

鏡餅、海苔 納豆(20日までのもの)三パック、しょうが、青唐辛子の瓶詰 味噌汁 おつまみ コーヒー 風邪ひいたかな？

13:09 映画「３６」見ていなかった後半を録画で。 #movie 11:34 医者に行く元気もない感じかなぁ。 09:35 週末は、いつも乗り遅れる。 08:07 週末何していいかわからない。自由と言うことです。 04:47 ラジオ深夜便明日への扉 #radio 03:59 「FORGET ME NOT…

21:02 TOKYO-FMで龍村仁監督がゲスト #radio 20:51 76.1 InterFMでご機嫌な洋楽を流している。#music #radio 20:16 ２０：００〜佐藤泰邦「人生を生きる哲学」 経験論のはなし #radio #ouj 12:30 NEW 照りたまセットとコーヒー #lunch 05:38 ラジオ第一のア…

カレー ハムトースト アボガドと納豆 牛乳、ヨーグルト、黒豆

22:12 bump of chicken #nhkfm #nowlistening #music 22:10 さて、携帯見付かった。 06:48 面白かった文庫本「グーグーだって猫である」の別の巻を図書館で予約しながら、思わず「買えばいいのに」とつぶやいてしまった。 #library 06:44 「１Ｑ８４ BOOK１ …

12:25 見晴らしのよい物見台で昼食。陽射し、風強し。 08:13 行きたい歯科見つけた。 07:47 7:30〜基礎からの英文法 #ouj #radio Powered by twtr2src

21:40 MY BIG FAT GREEK WEDDING #movie 20:52 これから映画を見る積り。 20:21 今日はごみも捨てられたし！ 19:29 JiNSのメガネAir frame気に入りましたが、まだ手がでません。 19:27 予防歯科を、勤務先で探そうと思います。 19:25 雨の中 どちらへ帰る 迷…

21:04 NHK-FM #nhkfm Powered by twtr2src

19:02 セルフプレッシャー！ 18:56 【パーソン・センタード・セラピー―フォーカシング指向の観点から】面白いけど、刺激されるのは知的な世界という感じがする。 http://book.akahoshitakuya.com/cmt/5779739 18:52 ゴールデンウィークに旅に出ることの勧め…

>> healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。 集計期間：2010/04/11〜2010/04/17 日付 起床時刻 2010/04/11 04:15 2010/04/12 05:40 2010/04/13 05:35 2010/04/14 05:58 2010/04/15 03:38 2010/04/16 00:53 06:12 2010/04/17 05:55 記録日数：7…

09:46 わざさわざ自宅に戻って電車に乗り遅れて嫌な感じ。古い時刻表を見たみたい。乗り換えも待たされる。 Powered by twtr2src

19:41 本を読むきにもならなかった、疲れているのかな 08:33 姿の見えないおやじさんの電車の独り言が志村けん風なことについて。 08:32 FMクラシックなう #nhkfm Powered by twtr2src

21:01 ディック＆ジェーン 復讐は最高！ #bs2 20:54 「パーソンセンタード・セラピー」第7章にはいる。この章が終われば付録を残すのみです。「プリセラピー」などにも関心がありますが、「フォーカシング指向心理療法」など未読の古典も捨てがたい。今後の…

22:57 ＢＳで映画を見た。暖房なしで寒気を感じない位だった。あっという間の90分。 19:17 手も洗わず 職場あとにして 走り出す 08:51 ビルの谷 日陰を歩く 真夏日の朝 08:10 いつになく 混んでる気する 電車かな Powered by twtr2src

23:07 【派遣―「勝ち組」へのステップアップ法 転機のつかみ方】派遣で働くことに、動機付けを与えてくれる本だが、著者は一方で派遣業者へのアドバイスをする立場であり、派遣社員のことを本当に考... http://book.akahoshitakuya.com/cmt/5719751 23:04 発…

19:44 「パーソンセンタード・カウンセリングの実際」リクエストしました。 19:38 パーソンセンタードケアって何ですか？ 19:36 Focusing Institute のメールマガジンからリムーブしてみようと思います。 19:09 井上ひさしの訃報に梅原猛がコメント #nhkfm 1…

20:36 明日論理療法の講座に参加することになっている。 20:35 何を思ったのか、 20:34 夜桜でも見に行こうかなぁ。 20:34 何かプロセスが行き詰っているような感じがします。 20:18 読んだ本現代のエスプリ「ロジャーズ学派の現在」村瀬嘉代子先生、神田橋…

22:14 落し物回収！ 21:33 落し物してきました。ユニクロの紫のヒートテック。熱くて脱いだものを帰り道で落としました。 19:17 真っ直ぐに 自宅にかへる 金曜日 どこいこうかな 何食べよかな Powered by twtr2src

08:13 クラシックカフェを聴きながら暫しのリラックスタイム。こういう時間を待ち望んでいたわけだよ〜。 Powered by twtr2src

20:36 じっとりとした苦しみを感じています。腰の痛みに現れています。 キツイだろうという言葉をいま認めました。 08:19 昨日、網棚に忘れた紙袋が出てこない。三ヶ月ぶりの忘れ物。 Powered by twtr2src

23:06 きたやまおさむのレクチャー＆ミュージックが始まりました。ビートルズなんか流してます。（ショービジネスがテーマ）今日の朝日夕刊にも記事が出ていたっけ。「九大退職、春コンサート」 #nhkfm #radio 23:06 きたやまおさむのレクチャー＆ミュージッ…