Fwd: 早起き生活まとめメール
healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。
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集計期間:2010/04/18〜2010/04/24
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日付 起床時刻
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2010/04/18 06:17
2010/04/19 05:42
2010/04/20 05:25
2010/04/21 04:55
2010/04/22 --:--
2010/04/23 05:29
2010/04/24 01:33
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記録日数:6日(総計:875日)
平均起床時刻:04:53
先々週比:-00:25(先々週平均:05:19)
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■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
特に週の後半が良いようです。リバウンドに注意しつつ、しばらくこのペースを維持してみましょう。