まとめめーる

8時前後起床が4件では遅くもなるだろう。

　healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。

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集計期間：2008/11/16〜2008/11/22

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日付 起床時刻

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2008/11/16 06:59
2008/11/17 07:56
2008/11/18 06:26
2008/11/19 08:08
2008/11/20 08:15
2008/11/21 08:47
2008/11/22 04:36

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記録日数：7日（総計：416日）
平均起床時刻：07:18
先々週比：+00:47（先々週平均：06:31）

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■アドバイス
先々週より起床時刻が遅くなっています。
このペースが定着しないよう、少しずつ改善してゆきましょう。