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healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。

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集計期間：2008/10/26〜2008/11/01

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日付 起床時刻

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2008/10/26 04:44
2008/10/27 06:02
2008/10/28 06:07
2008/10/29 06:14
2008/10/30 05:58
2008/10/31 06:02
2008/11/01 06:31

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記録日数：7日（総計：396日）
平均起床時刻：05:56
先々週比：-00:32（先々週平均：06:29）

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■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。