録画した英語でしゃべらナイトをみ終わってチャンネルを回すと、タイトルの番組の終わる時間だった。

カキフライ イカフライ 五穀米、納豆、野菜と桜エビの煮物 梨 フライは檸檬、抹茶塩、ソースをかけて。からだが温まる。冷え症の私が靴下を脱いでしまうほど。食後の運動を欠いた。歯磨きも、十分ではなかった。

今日の気分（本文） 映画をみて寝た。睡魔に襲われたが、最後まで頑張った。そのぶん起床が引き延ばされたのではないかな？上半身が布団からはみ出して、冷えていた。しばらく寝床で蹲って、みた夢を反芻していた。Tさんのことや、Hくんのことを考える。