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集計期間：2008/11/09〜2008/11/15

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日付 起床時刻

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2008/11/09 07:13
2008/11/10 06:39
2008/11/11 06:26
2008/11/12 05:09
2008/11/13 06:49
2008/11/14 08:20
2008/11/15 05:02

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記録日数：7日（総計：409日）
平均起床時刻：06:31
先々週比：+00:01（先々週平均：06:29）

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■アドバイス
先々週からの変化はありません。
ただ、週の後半には改善がみられます。来週もこのペースを維持しましょう。

８時台起床は響かなかった。全体としては早起きになっているということではないだろうか。