第二部、気付きのプロセス第四章 知覚のチャンネル ミンデルの瞑想の記録。こんな風に、始めればよいのか。こんな風に、書いてみたい。真似したい。 パーソナルで、内的な、知覚の旅路。 [追記]翌朝読み終わり、第５章 増幅 に入る。自分さがしの瞑想―ひとり…

神との対話で有名な吉田利子さん訳。詳細な目次。いま・ここにあることについて。ニュー・アース 意識が変わる世界が変わる [ エックハルト・トール ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 心理学 > 超常現象ショップ: 楽天ブックス価格:…

そのままでおいしい玄米に、納豆、キムチふりかけをかけて食べた。物足りないので、冷蔵庫から期限の切れた「濃厚 チーズ鱈」を取りだして食べた。

18.00 図書館に行く。メアリ・ダグラス「汚辱と」（ちくま学芸文庫）を手に取り、中沢新一の解説を読む。この本は、新刊コーナーに、ずーっとおいてあった。まるで読んでくれというみたいなので手にとってやった（偉そう）。本文も読んだが、面白そう。そし…

明日までの6Pチーズを間食にした。塩分控え目、高血圧症の人向け。 先月15日までのチョコサンドイッチケーキが出てきた。しかも開封してある。 確にそんなものがあった。 ゴディヴァのチョコプリッツェルも食べる。

[佐藤可士和] 読売夕刊にインタビュー記事。整理術。 [どくだみ] 湿疹に効く。お茶や天ぷらは、美味しいものではない。

家事はつまらないことの積み重ねです。埃があったら払い、出ているものを片付けるのはその都度行うことで、滞りなく物事が運びます。あとでまとめてやるときのうんざりした気分を回避することになるかもしれません。 こうしたつまらないものの積み重ねを馬鹿…

間食として ゴーヤちゃんぷるー（これから変な味がして、レンジでチンした。暑くなるので気をつけよう。） 味噌汁（豆腐。卵を入れて。） お昼前、玄米ご飯を食べた。それからプレーンのヨーグルト。豆乳入りcoffee。 緑茶用のボトルは、洗ったあと冷ましたc…

夜、いなくなった亀のことが頭から離れず、夢に出てきた。4匹の亀を同じ水槽で飼って、争いが起きるとあせる。一匹は生きているのか死んでいるのか。 頭から離れない亀のイメージを味わう。こんなに豊かに私の中に、君が住み着いているとは。そして亀の映像…