■

• ヨーグルト、グラノーラ、オリゴ糖、蜂蜜
• 炊き込みご飯、のり
• なし1/3

徹子の部屋に大宮エリーさんが出ているのを見て笑う。紹介された本を読んでみたくなった。

生きるコント〈2〉

• 寒天のある生活（アセロラ）：ビタミンC一日分につられて食べた。
• かき餅（アーモンド、黒豆）
• 味噌汁の残り
• ミルクココア、お湯を入れすぎたのでスティックのインスタントコーヒーを入れる。韓国で購入したもの。
• ヨーグルト：甘いものを食べたので口直しに。