爆問で、長谷川真理子先生の殺人の話。思いがけず、草食系男子の話になる。 どの生物も繁殖に一生懸命というから、無関係な話ではない。途中からみたので、再放送を是非みたい。

ひとりで始めるプロセスワークを読み始めた。リラクセーションの限界をつき、更に先を行くプロセス瞑想を紹介している。 自分さがしの瞑想という邦題は今流行らないだろうが、自分探しを求める人の行き着く先が、この本だったらいいなという内容である。 巷…

タオル地のシーツが出てきた。痒いかも。 夏服出てきた。

貧乏ユスリを増幅する。 乗馬(振動、馬体を蹴る) ダンスのステップ ラグビーのフェイント (馬体を蹴るから連想して)何らかの格闘技 スポーツばかりになってしまう。細かい足の振動を増幅すると、激しい動きになるため。

コストコのミニ野菜 タラコと豆腐のスパゲティ ブルーベリージャムパン(サンドイッチ用のパンを使って) たらこソースが塩辛いという話で。アボガドの豆腐ディップと一緒に、たらこの〜というのも載っていて、それを思い出して合わせる。 レンジで150gの豆腐…

ドコモショップへ行く。あと1000円お使いいただけました。と言う表示は、使わないので無駄になったわけではないというが、納得はしなかった。説明に納得できなかったと言う意味です。 久しぶりのドコモショップである。市街地より広い店内はがらがら。

気になった本 武士道関係 パワー・オブ・フロー 延長するか聞かれて、もういいですと答えた。

新刊

久しぶりに、プレーンのままでヨーグルトを食べた。 珈琲の残りを飲む。本当は飲んではいけないんだ。 英文が頭に入ってこない。 黒糖ロールパンを二つ焼いて食べた。ひとつ147kcal。

つるんとおいしいびわゼリー

朝からデスクトップで作業。はてなRSS、はてなダイアリーなど。Googleニュースで久しぶりにぺ・ヨンジュンを観た(登録してある)。 目を酷使している。

coffee(200g)、豆乳、チョコシリアル(40g) ナタデココヨーグルトデザート [rakuten:hanatoyasai:10000201:detail] 楽天で見つけた。 今日のcoffeeは490g(秤で計量しているため)

U-LEAGの「３年日記」というものを母から貰って３年目になる。昨年１２月辺りから中断して、久しぶりに開いた。朝パソコンを立ち上げるまでの間に、夢の記録などを書き込むことができる。自分だけの秘密の記録をつけることもできる。