２月から３月に剪定すればよいと思い込んでいたが、実際には１２月から１月までが望ましいと言う検索結果。昨年調べたときは、別の言葉で検索したのかな？

アサーション・トレーニングは、自己主張訓練と直訳した方が余程分かりやすいと思う。アサーションとは主張であり、アサーショントレーニングによって攻撃的でも非主張的でもない、「さわやかな」自己主張ができるようになる。いわゆる話べたな人（非主張的…

コーヒー、豆乳 カレー トースト、オリーブオイル、アボガド メープル食パン チョコスティック 玉子焼き 全部リストできたかな…？ ５時から６時くらいの朝ごはんです。今日は４時２０分頃目を覚ましました。眠気を感じています。

就寝前に最近聞いているCD。不思議な音色に？？と思っているといつの間にか意識を失っています。 [rakuten:book:11661354:detail] 疲れた身体をリラックスさせるセレナード~疲労回復音楽~" title="疲れた身体をリラックスさせるセレナード~疲労回復音楽~">疲…

23:06 週末 も抜けのから 魂が飛んでいかないように からだを繋ぎ止める 大地に からだに宿る わたし 消え去るものを流していく いまここを生きるわたし それだけがすべて 19:36 [池見陽]島井 哲志, 池見 陽 (単行本 - Apr 2006) の '心理学・臨床心理学 入…