朝食後２〜３時間の昼食。 トースト（チーズ、オリーブオイル、ハム） 野菜ジュース ヨーグルト、キウイ コーヒー 豆乳 もう一セット食べようと思ったトーストは夜食にとっておくことにする。

饅頭 乳酸菌のお茶、インスタントコーヒー カレー 玉子焼き もう内容を覚えていない…。

22:49 ニッパーでパチパチプラモを切った。これは明日手が腫れるな…。 22:29 例によって伽藍どうの上り電車で食事の残りを食べた。今日は眠いのがいつもと違う。 12:39 家族に支えられて 何とか生きているのが 私の現実の姿なのだと 私の中の何かが 感じてい…