Fwd: 早起き生活まとめメール

　healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。

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集計期間：2010/07/11〜2010/07/17

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日付 起床時刻

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2010/07/11 02:32
2010/07/12 05:59
2010/07/13 06:02
2010/07/14 04:38 07:49
2010/07/15 07:00
2010/07/16 05:12
2010/07/17 05:41

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記録日数：7日（総計：956日）
平均起床時刻：05:45
先々週比：-01:44（先々週平均：07:29）

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■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。

月曜日の記録は、ちょっと違う気がする。二度寝して起きた記録を書いてないんだな。