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• すっきり飲める果実・野菜混合飲料（レモンとグレープフルーツ）
• ゆで卵
• チーズトースト

昨日は12時になっても眠れないので、自転車でひとっ走りしてきた。その後、しばらくして眠ることができたが、寝るのが遅いためなのか、夜運動したためなのか、出かける気分にならない。折角なので家出できることをすることにした。
具体的には以下の症状がある。

• 足の裏に痛み。土踏まずの部分のため、歩くたびに痛いわけではないが時折鋭くいたむ。

その後、諸富祥彦『「他人の目」を気にしないで生きる技術』想田和弘「精神病とモザイク」読み終わりました。