玄米ご飯、梅干

幸せうさぎ紀州南高梅 【プチギフト】

↑私が食べたものとは無関係
桐箱に入った梅干、もったいないので誰も食べない（汗）
google:紀和農園　紀和の梅
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紀和農園プロダクツ
インターネットでは販売していないもののようだ･･･。
玄米ご飯+納豆 - 秋雨ブログ
コーヒーは、寒天にした。
500mlにスティック1本分のため、ちょうどよかった。スティックを混ぜたものを火にかけ、2,3分沸騰させる。火を止めてオリゴ糖、てんさい糖などの添加物を加えてマグカップに入れて放置する。しばらくたつともう固まっている。
寒天のスティックは野菜スープなど、いろいろなものに使えそうなのでいろいろ試したい。楽しみだ。