Mon, Aug 03

  • 00:15 坂本龍一 ドビュッシーを語る @ NHK-FMCDブックの宣伝してたｗ
  • 00:19 サウンドストリート21 だった。 @ Belive in music, belive in voice. NHK-FM
  • 04:16 ナガサキノートを読み終わる。カラヤン、対談から始めて、頭から読み出した。第1章にはいる。CD聴いた。
  • 09:57 起こされた 晴れるというが 空は雲 .
  • 10:00 永遠に 続くわけでは ないのにね .
  • 10:01 林檎姫「無罪ﾓﾗﾄﾘｱﾑ」 .
  • 10:02 永遠に 続くわけない この暮らし 575 .
  • 10:28 睡眠不足 プールには行かない .
  • 10:34 ABU未来への航海 サンゴ礁の旅１ 海で見つけた友情 :ダイナマイト漁(違法)によって破壊される珊瑚 NHK教育 .
  • 11:00 時々迷々(ときどきまよまよ) 片桐はいり D2 じじめいめいではない .
  • 11:18 一向に、晴れる気配が　ありません　洗濯物が　臭いだしてる
  • 11:20 今日は　ドラム三回　回したよ　575
  • 11:23 いい兄さん（11:23）
  • 12:15 野菜スープ(終)、玄米、マンゴーナタデココプリン .
  • 12:32 XYLITOL Sugerless ディズニー・キシリトールガム ｱｿｰﾄボトル .
  • 12:50 イルジメ 父が息子と気付く。 .
  • 13:58 布団を干して、シーツを洗濯している。午後晴れてきた。福祉ネットワーク、発達障害・貴也くんの場合。中等教育学校の生徒の質問「いじめられて嫌だったことは？」コーン茶入れたけど今ひとつ。
  • 14:54 平山正実 こころの時代 再 ノートして聞きたい。ラジオで、テレビで聴いた。 .
  • 14:55 焼きそば、酢いりこ 納豆 ヨーグルト、杏ジャム、オリゴ糖、グラノーラ .
  • 15:31 洗濯物　干した分だけ　取りこまな
  • 15:51 いついつも 用意してある 水着類 .
  • 16:42 何度目かの洗濯物の取り込みをして、出かける気を失う。生ゴミの処理(コンポスト)。 .
  • 16:45 無罪ﾓﾗﾄﾘｱﾑ 歌詞カード紛失 .
  • 16:46 音読したテープを処理するのはどうしたら良いのかな？
  • 19:16 バターサンドを食べてうっかり眠ってしまった。部屋の窓から月が見える。チキン、これから玄米に納豆。夕立を恐れ外出しなかったが、明日こそ雷雨の危険があるといふ。 .
  • 20:01 南極物語 .
  • 22:19 爪でヨン様グッズのテープを切ってしまった。 .
  • 22:19 南極物語のＢGMはヒーリング系 .
  • 22:22 四と五で 大きく違う 深夜の音量 .
  • 22:22 にににに .
  • 22:45 不滅の歌謡曲 なかにし礼 .
  • 22:47 大平光代 興味を持っていたら、図書館に新刊が入っていたり、新聞にｲﾝﾀﾋﾞｭｰが載ったりする共時性。 .
  • 22:48 2248 .
  • 22:53 広島 鳴らなかった警報 原爆は無防備な市民に… .
  • 23:43 にーさん よんさま .
  • 23:44 肉食は栄養効率がよく、脳の巨大化に貢献した。 ｻｲｴﾝｽZERO .

Powered by twtr2src

Sat, Aug 01

  • 00:29 「僕という記号」了。不思議な作品。ハッカ油の吸引。エヴァの放送を録画したが、最終回を見る前に本を返してしまう。この本のことを思い出しながら最終の放送を見た。放送後に読み返してみたかった。
    THE END OF EVANGELION―僕という記号

    THE END OF EVANGELION―僕という記号

  • 01:40 起きた
  • 01:42 久しぶりに逆立した。 積んである段ボールを支えにして。
  • 07:54 起きてる。MXTVを手動で設定した。Gコードなどで予約可能に。
  • 07:57 ７時に起こすはずだったらしい
  • 10:06 24.5℃/75% 寒い
  • 11:29 お掃除
  • 15:06 「ナガサキノート」を読みながら転寝。15:00起きる。これからコストコにいくとかいかないとか。
  • 15:09 図書館のカードが見当たらない。ここ最近の話。
  • 16:04 洗濯物を取り込む。叩くと舞い散るものがある。柔軟剤を入れる場所に洗剤も入れたので、すすぎを長めにして、洗い直さなかったのだ。
  • 16:05 週末は食事が不規則になる。朝遅く、昼抜き。飲料水500mlを朝から。
  • 17:13 図書カード見付かる
  • 18:15 帰りがけに電池が切れる。早々に帰宅すると、鍵を持って出かけていた。玄米ご飯を野菜スープの中に入れ、酢いりこを乗せた夕飯。
  • 18:26 何を見るか迷う。：本日のテレビのことです。
  • 18:27 SPEEDを見ると同級生のことを思い出す。
  • 18:33 http://bit.ly/S5o0L 特番見逃してるし
  • 20:34 買い物した

Powered by twtr2src

今日のつぶやき

プレーンテキストで貼ってみる。
Sun, Aug 02
00:04 ＢＳ20年 テレビ こう見ると 世界がわかる ピーター・フランクル／ピーター・バラカン
10:16 64.2kg/16%
12:17 スクール革命：オードリーの春日のポーズは太陽の塔にインスパイアされたもの。
12:57 「自己変容から世界変容へ」音読作業再開。
12:57 中断していたのは第一部の終わりに来て飽きたからか。第二部から個人に焦点を当てた内容になる。
15:03 http://www.47news.jp/CN/200908/CN2009080101000311.html　ヨン様ニュースをgoogleドキュメントでまとめた。（非公開）
15:34 プールにってきます
16:46 出かけようと思ったらぞろぞろ帰ってくる。そして雨の中みんなで出かけてしまった。私は洗い物を片付け（カビの生えたごみがシンクの底にあった。）、食事を取り（昆布塩で味付けした野菜スープに酢いりこ、卵を加えて温め、玄米と一緒に器に盛る）投げられた段ボールに苛々しながら外出の準備をした。
16:49 図書館に寄るつもりで出たが、モバイルで貸し出し期限を過ぎたものを見つけて自宅に帰って、今このPCに向かっている。「太極拳第一歩」の「はじめに」を読んで、更新したくなる。また、「雨だれ」も聞きなおそうとしたが、マイクロコンポは音とびをし、CD/MDシステムはCDを認識しなかった。
16:50 今、まともに動くのはLavieCのプレイヤーだけ。
16:50 また雨が降り出した
17:36 閉館30分前になった。プール受付は15:40〜16:30。「カラヤン 音楽が脳を育てる」「魔女の宅急便 ボーカルアルバム」借りだし。
17:55 帰宅中 お疲れ、自分。
18:04 DVDレコーダーでCD再生できた☆
18:33 チキン、餃子(6個)
18:35 新世紀エヴァンゲリオン
18:39 サマーウォーズの公開日は映画の日だったのね。
19:01 爪きった じうくじ
19:03 麦茶煎れてる
19:05 「あたし、泣いてるの？何故、泣いてるの？」
19:52 麦茶の底値100円、つゆの底値198円。
19:58 ダーウィンが来た！ 7:30〜8:00
19:59 エヴァンゲリオン 第25、26話
20:20 にまるにまる .
20:21 綿棒に ﾛｰｼｮﾝをつけて 耳を掻いた .
21:03 顔洗い　歯を磨いて　足を洗って　頭皮も油っぽいのに気づく。
21:07 新世紀エヴァンゲリオンを今頃見るなんて、なんて遅れているんだろうと思う。そして時代に追いついていく？いや、まだまだだ。
21:58 パジャマ着る前に結局シャワー浴びた。天井の黒かびについて苦情を言って返り討ちにあう。
Powered by twtr2src http://twtr2src.ogaoga.org/

Sun, Aug 02

  • 00:04 ＢＳ20年 テレビ こう見ると 世界がわかる ピーター・フランクル／ピーター・バラカン
  • 10:16 64.2kg/16%
  • 12:17 スクール革命：オードリーの春日のポーズは太陽の塔にインスパイアされたもの。
  • 12:57 「自己変容から世界変容へ」音読作業再開。
  • 12:57 中断していたのは第一部の終わりに来て飽きたからか。第二部から個人に焦点を当てた内容になる。
  • 15:03 http://www.47news.jp/CN/200908/CN2009080101000311.html　ヨン様ニュースをgoogleドキュメントでまとめた。（非公開）
  • 15:34 プールに行ってきます
  • 16:46 出かけようと思ったらぞろぞろ帰ってくる。そして雨の中みんなで出かけてしまった。私は洗い物を片付け（カビの生えたごみがシンクの底にあった。）、食事を取り（昆布塩で味付けした野菜スープに酢いりこ、卵を加えて温め、玄米と一緒に器に盛る）投げられた段ボールに苛々しながら外出の準備をした。
  • 16:49 図書館に寄るつもりで出たが、モバイルで貸し出し期限を過ぎたものを見つけて自宅に帰って、今このPCに向かっている。「太極拳第一歩」の「はじめに」を読んで、更新したくなる。また、「雨だれ」も聞きなおそうとしたが、マイクロコンポは音とびをし、CD/MDシステムはCDを認識しなかった。
  • 16:50 今、まともに動くのはLavieCのプレイヤーだけ。
  • 16:50 また雨が降り出した
  • 17:36 閉館30分前になった。プール受付は15:40〜16:30。「カラヤン 音楽が脳を育てる」「魔女の宅急便 ボーカルアルバム」借りだし。
  • 17:55 帰宅中 お疲れ、自分。
  • 18:04 DVDレコーダーでCD再生できた☆
  • 18:33 チキン、餃子(6個)
  • 18:35 新世紀エヴァンゲリオン
  • 18:39 サマーウォーズの公開日は映画の日だったのね。
  • 19:01 爪きった じうくじ
  • 19:03 麦茶煎れてる
  • 19:05 「あたし、泣いてるの？何故、泣いてるの？」
  • 19:52 麦茶の底値100円、つゆの底値198円。
  • 19:58 ダーウィンが来た！ 7:30〜8:00
  • 19:59 エヴァンゲリオン 第25、26話
  • 20:20 にまるにまる .
  • 20:21 綿棒に ﾛｰｼｮﾝをつけて 耳を掻いた .
  • 21:03 顔洗い　歯を磨いて　足を洗って　頭皮も油っぽいのに気づく。
  • 21:07 新世紀エヴァンゲリオンを今頃見るなんて、なんて遅れているんだろうと思う。そして時代に追いついていく？いや、まだまだだ。
  • 21:58 パジャマ着る前に結局シャワー浴びた。天井の黒かびについて苦情を言って返り討ちにあう。

Powered by twtr2src
明日、メールで投稿を試してみよう。」

早起き生活まとめメール

先週の起床状況をお知らせします。

                                                                          • -

集計期間：2009/07/26〜2009/08/01

                                                                          • -

日付 起床時刻

                                                                          • -

2009/07/26 10:03
2009/07/27 06:41
2009/07/28 06:35 10:36
2009/07/29 07:48 11:37
2009/07/30 09:25
2009/07/31 07:51
2009/08/01 --:--

                                                                          • -

記録日数：6日（総計：635日）
平均起床時刻：09:22
先々週比：+00:02（先々週平均：09:19）

                                                                          • -

■アドバイス
先々週からの変化はありません。
ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。このペースが定着しないよう、今日は早めに寝てみましょう。

                                                                • -

早起き生活
http://www.hayaoki-seikatsu.com/

                                                                • -

遅く寝た日は遅く起きています。メール投稿(転送)。
失敗。HTMLメールだからだろう。