からだ

古武術で毎日がラクラク!

重いものを運ぶ仕事で、腰がミシミシ言い出した頃読み始めた。腰を痛めるので、マッチョで力任せのやり方はもうしないことに決めた。キツネこんこんの手で鉄のモールやダンボールを運んでいる。ナンバで工場を歩き回ったらかっこいいなと密かに思っている。

自転車を走らせて運動公園の芝生の上でチベット体操、ヨガ、野口体操。 自分の陳腐なレパートリーの自動演奏というか。身体を動かしてくるわけです。じっとりと汗をかく程度で引き上げる。呆然としている時間は収功みたいな。