久しぶりに本格的に築気功をした。野口体操で習った左右に重さをのせかえていると、自然に築気功っぽくなっていた。筋トレのような、ストレッチのような。精妙な気の世界を遠くにみつめて、動作を一つ一つ確かめながら進みたいと思います。 「」内は追記→「…

レトルトのうどんに野菜スープ、卵、餅と盛りだくさん。 クラッカーにジャム、カマンベールチーズ。食べ過ぎてしまう。 スナックも、残っていたものを平らげた。 納豆に、梅干しを入れてかき混ぜる。塩味が強いので、納豆を三パックに増やした。(あるだけ)今…

しゃべり場に出ていた名越康文出演。 〜18:45 ＢＳ２

返してしまおうかとページを捲って引き込まれるように読み始めるのだから、本は分からないものだ。未知の次元―呪術師ドン・ファンとの対話 (講談社学術文庫)作者: カルロスカスタネダ,Carlos Castaneda,名谷一郎出版社/メーカー: 講談社発売日: 1993/06メデ…

発声器官：vocal organs（複数形） 栄養不足：lackof nourishment（ou） 議会手続き：an parliamentary procedure（不定冠詞） 比例代表：proportional representation 応急手当：a prompt aid 加減乗除：multiplication disvision addition and subtraction…

食べます。 ナタデココのように見えるのが寒天。

食べた。

鏡リュウジさんがブログで予告していたブックレビューの再放送をBS2で拝見した。こちらも、たまたまテレビをつけたらやっていたというもの。ネットとテレビ（こちらがリアルかというとそうでもない。）がつながって面白い。 http://kagami.nifty.com/kagamil…

勝間さんがずいぶん前にNHKの番組で予告していたしゃべり場をたまたま見た。 好きな学者さんもでていて、楽しくみたし、啓発された。 14:00〜16:00

64.5、15。体重は標準以下なのに、デップリと感じられるのは、筋肉が落ちているのだろうか。 浴槽も洗い、久しぶりに体重計に乗ってみた。

私は、人を幸せにするものは何かを伝える塾を開きたい。 そのアイデアを、その時々に記事にして公開したい。

昨日読み終わった本に、次の予約が入っているから返してくれと催促の電話。申し訳のないことをしました。

抹茶団子、珈琲、珈琲ゼリー、ヨーグルト。 ↑梅干ではなく抹茶餡にくるまれたお団子。 10時過ぎてからご飯を食べた。納豆ふたパックに梅干。梅干を食べた!という感じがするほど塩気がある。ご飯を１杯半にした。食べ終わった茶碗にお茶を注いで飲む。朝から…