書き溜めたメモから（4月17日）

• からだの感じ：足の疲れ、締め付けられる、シューズのチャックをはずす→寝転ぶ→足を投げ出す

• 直感に従って行動する
• フォーカシングといろいろなものを一緒にする。
• フォーカシングの練習
• 解決指向する、家族療法
• ジェンドリン
• 振り返りの時間を設け、言葉にし、アーカイヴにする。次へ進む。

• 自分の資質を生かしてグループに貢献すること→資質を見抜いて受け取り、力づけること、高めること
• 人の話を聴くように、自分の声を聞いてもらう。
• メモを取る才能
• （リーダーから）与えられる仕事と、創意工夫と、疑問に思うところに入ってくるので吸収が早い。
• 自分の発想が生かせることは楽しいこと。その自由が今日はある。
• 我を捨てる（吾と我と予と）
• 「すべて、あるがままに」

  すべてあるがままに―フォーカシング・ライフを生きる

  すべてあるがままに フォーカシング・ライフを生きる [ アン・ワイザー・コーネル ]

• 「僕のフォーカシング＝カウンセリング」

僕のフォーカシング=カウンセリング:ひとときの生を言い表す

• フォーカシングを携えてフランスへ行こう。どこへ行っても、マイ･スペースを作ることができる。
• どうしたら業績が出せるのか？貢献できるのだろうか？
• 給与分働く
• 社会性