今日の出来事

午前：メタボの要指導の入った母と公共施設でトレーニング。
基本セットを１０×３回（若干増やした）。
近くのレストランでランチ。お代わり無料のコーヒーセットで９５０円。ヒレカツと白身魚でたんぱく質を補うだけでなく脂肪分も摂る。
産直センターで高いひどいといいながら物色。野菜や醤油などを購入。
その後の予定をキャンセルして、ケーズデンキに立ち寄り、プリンタのインク、iPad（店員の説明を受ける。）、冷蔵庫などを見て帰宅。
私は図書館に出かけてリクエスト資料を借り出したり、掃除を始めたり、暑さでぼんやりした頭で健闘した（今思えば）。
祖母のお見舞いや買い物をしなかったが、それはそれでいい。
明日は「荘子」を読む講座のために仕事を早番に変えたぜよ。出勤の準備をしなくてはならない。

最近したいことをメモするだけでなく、結果まで記録することにしています。したいことがどのように現実化したのかを確かめながら、その結果を私は引き受けるのです。時間をかけて。