Fwd: 早起き生活まとめメール

　healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。

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集計期間：2009/11/22〜2009/11/28

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日付 起床時刻

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2009/11/22 07:18
2009/11/23 06:40
2009/11/24 06:15 09:15
2009/11/25 05:55
2009/11/26 05:33 07:28
2009/11/27 04:30
2009/11/28 05:05

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記録日数：7日（総計：734日）
平均起床時刻：06:35
先々週比：-01:01（先々週平均：07:37）

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■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
特に週の後半が良いようです。リバウンドに注意しつつ、しばらくこのペースを維持してみましょう。

夜眠れるからね〜