早起き生活まとめメール

healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。

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集計期間：2008/07/13〜2008/07/19

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日付 起床時刻

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2008/07/13 10:45
2008/07/14 --:--
2008/07/15 07:23
2008/07/16 --:--
2008/07/17 06:00
2008/07/18 06:48
2008/07/19 05:03

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記録日数：5日（総計：292日）
平均起床時刻：07:11
先々週比：-00:21（先々週平均：07:33）

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■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
特に週の後半が良いようです。リバウンドに注意しつつ、しばらくこのペースを維持してみましょう。

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