やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方 諸富先生の本にフォーカシングの入門書としてあげられている本。 「幸福論 9人の心理学者」「生きがい発見の心理学」 ※０９・１２・８現在、チャプター８読書中。

リクエストした。※この本はその後読みました。読みやすく、しかしさまざまな心理療法のエッセンスがコンパクトにまとまっているので、自分にあったものを見つけることができるかもしれません。