増加は必然 渡辺淳一をゲストに迎えた番組「どれどれトーク」のテーマ。 夕刊読売新聞11面に紹介記事。

「愛を読むひと」試写会の日。 ティラミスをつくったり、カレーを作ったり。あまり手伝わず。 フェンネルの油虫が酷く、摘んで牛乳をスプレーした。

トースト8枚切り1枚 玄米，納豆（2個），栄養卵，青しそなど 昆布茶に黒酢，ゴマなどを足したもの

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