Fwd: 早起き生活まとめメール

　healing_buddhaさんの先週の起床状況をお知らせします。

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

集計期間：2010/03/14〜2010/03/20

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

日付 起床時刻

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

2010/03/14 04:58
2010/03/15 03:15
2010/03/16 05:30
2010/03/17 --:--
2010/03/18 04:55
2010/03/19 05:39
2010/03/20 04:14

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

記録日数：6日（総計：841日）
平均起床時刻：04:45
先々週比：-01:12（先々週平均：05:57）

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

早起き生活
http://www.hayaoki-seikatsu.com/

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

意外に早起きな一週間だったな…。