放送大学を聞きながら
中国語基礎
- 出版社/メーカー: 放送大学教育振興会
- 発売日: 2008/03
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日本の思想
- 作者: 清水正之
- 出版社/メーカー: 放送大学教育振興会
- 発売日: 2008/03
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語学の番組は好き。
心理臨床の基礎が終わった頃にラジオをつけた。
野口体操の本を見て体を動かしながら。疲れたら、瞼をタオルで覆い、軽く入眠する。覚めてからだを動かす。
- 作者: 羽鳥操,松尾哲矢
- 出版社/メーカー: 岩波書店
- 発売日: 2007/01/19
- メディア: 新書
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腕立て、腹筋、屈伸は各々野口の体操に置き換えが可能。
アタラシイタイソウニトリクムマエに、やりなれた体操をする。新しいものは、ヨシッと思わないとできない（と思い込んでいる）。徐々にレパートリーを広げていくのは愉しい。
