早起き生活まとめメール

先週の起床状況をお知らせします。

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集計期間：2008/06/22〜2008/06/28

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日付 起床時刻

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2008/06/22 05:00
2008/06/23 03:04
2008/06/24 05:55
2008/06/25 05:50
2008/06/26 06:15
2008/06/27 09:15
2008/06/28 06:25

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　　記録日数：7日（総計：273日）
平均起床時刻：05:57
　　先々週比：+00:11（先々週平均：05:46）

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■アドバイス
　先々週より起床時刻が遅くなっています。
　特に週の後半に遅くなる傾向があるようです。先週の出来事を振り返り、原因
を探ってみましょう。