19:26 中村久子「こころの日記」春秋社 18:08 言いたいことを殆んど伝えられなかったと感じています。 07:47 体重／体脂肪率：６５．６／１４。朝、用を足してシャワーを浴びたあと。ベスト・コンディション 07:45 １０分早く出て出来なかったこと：肌に化粧…