姉からもらったお香を焚くが、良くない。ココナツが体に合わないのか。 蚊取り線香にやられたときのような異変が脳に。もやもや。眠れず外に出ると、シンと冷えた空気に、もやのかかった月。い、癒される〜厚着して暫し滞在。

読売朝刊に、夜間に光を浴びることで体内時計が壊れるという記事。 最近、睡眠に関する分子生物学的な観点からの参考になる新書を見つけた。

空に癒されて、また、終わる一日を、こころにおさめる。 僕は、大丈夫。 よく、頑張ったね、偉いね（アファメーション）